Massage thérapeutique antidouleur in Bern
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Massage thérapeutique antidouleur
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En un coup d'œil
Qu'est-ce que le massage thérapeutique anti-douleur ?
Le massage thérapeutique anti-douleur est notre forme de traitement la plus intensive, développée spécialement pour les personnes souffrant de syndromes douloureux chroniques ou aigus. Il combine des éléments de thérapie des points trigger, de relâchement myofascial et de massage thaïlandais thérapeutique.
Contrairement au massage de bien-être classique, la thérapie de la douleur travaille spécifiquement sur les causes de vos plaintes. Par des techniques de pression spécifiques, les points trigger musculaires sont identifiés et traités.
Notre thérapeute expérimentée chez Leo Health Massage à Berne possède des connaissances approfondies en physiologie de la douleur et en massage thérapeutique. Le massage thérapeutique est particulièrement adapté aux patients qui n'ont pas obtenu un soulagement suffisant avec les méthodes conventionnelles.
Déroulement du traitement
1. Anamnèse détaillée : Enregistrement de votre historique de douleur et plaintes actuelles.
2. Examen fonctionnel : Tests de mobilité et palpation pour identifier les déséquilibres musculaires et points trigger.
3. Plan thérapeutique individuel : Plan de traitement personnalisé basé sur le bilan.
4. Traitement thérapeutique : Combinaison de traitement des points trigger, techniques myofasciales et massage des tissus profonds.
5. Étirements & mobilisation : Exercices d'étirement spécifiques complètent la thérapie manuelle.
6. Suivi : Recommandations d'exercices et prochaines étapes.
Troubles & indications
- Douleurs dorsales chroniques et problèmes discaux
- Syndrome épaule-nuque (syndrome cervical)
- Céphalées de tension et migraines
- Sciatique
- Tennis elbow / Golf elbow
- Syndromes douloureux myofasciaux
- Fibromyalgie
- Douleurs articulaires chroniques
- Douleurs post-opératoires
- Syndrome du canal carpien
Contre-indications
- Inflammations aiguës avec fièvre
- Blessures récentes ou fractures
- Thrombose ou embolie aiguë
- Maladies cardiovasculaires graves
- Hernie discale aiguë (avis médical nécessaire)
- Tumeurs dans la zone de traitement
- Troubles de la coagulation
- Poussées rhumatismales aiguës
Conseils post-traitement
Après la thérapie de la douleur, votre corps a besoin de temps pour traiter le traitement intensif. Buvez beaucoup d'eau. Une légère aggravation des symptômes dans les 24 à 48 premières heures est normale (aggravation initiale). Effectuez régulièrement les exercices prescrits. Évitez les efforts physiques lourds.
Fréquence recommandée
Pour les douleurs aiguës, nous recommandons 2 séances par semaine les 2 à 3 premières semaines. Les syndromes douloureux chroniques nécessitent 8 à 12 séances pour une amélioration durable. Des séances d'entretien toutes les 4 à 6 semaines préviennent les rechutes.
Assurance maladie
Le massage thérapeutique chez Leo Health Massage est certifié EMR et ASCA. La plupart des assurances complémentaires suisses couvrent nos traitements. En raison de la nature thérapeutique, les taux de remboursement sont souvent plus élevés. Une prescription médicale peut améliorer la couverture.
Questions fréquentes
Notre massage thérapeutique contre la douleur cible spécifiquement les douleurs musculo-squelettiques chroniques et aiguës. En combinant la thérapie des points trigger, le massage des tissus profonds et des étirements ciblés, il soulage les tensions et les douleurs.
Oui, notre massage thérapeutique est reconnu EMR et ASCA. Avec une assurance complémentaire, vous pouvez faire rembourser les frais. Veuillez vérifier auprès de votre assurance l'étendue exacte de la couverture.
Portez des vêtements confortables et arrivez 5 minutes avant le rendez-vous. Évitez les repas lourds juste avant le traitement. Informez votre thérapeute de vos plaintes actuelles, médicaments ou blessures afin d'adapter le traitement de manière optimale.
Une séance dure 60 ou 90 minutes. Pour le premier traitement, nous recommandons 90 minutes car l'anamnèse approfondie nécessite du temps supplémentaire.
De nombreux patients remarquent une amélioration significative dès la première séance. Une aggravation temporaire dans les 24 à 48 premières heures est normale. Pour des résultats durables, 6 à 10 séances sont recommandées.
Oui, le massage thérapeutique se combine très bien avec d'autres formes de traitement. Nous recommandons au moins 48 heures entre les différents traitements.
Autres prestations
Massage thaïlandais traditionnel
Massage thaï authentique pour soulager les tensions grâce à l’acupression, à la pression rythmée et à des étirements guidés. Rétablit la circulation…
Massage à l’huile
Massage à l’huile aromatique combinant de douces techniques suédoises avec des influences thaïlandaises. Les mouvements fluides et délicats soulagent…
Massage de réflexologie plantaire
Massage de réflexologie plantaire avec une pression précise sur les points réflexes reliés aux systèmes du corps. Améliore la circulation, soutient…
Leo Health Massage Bern
| Dimanche | 10:00 – 20:00 |
| Lundi | 10:00 – 20:00 |
| Mardi | 10:00 – 20:00 |
| Mercredi | 10:00 – 20:00 |
| Jeudi | 10:00 – 20:00 |
| Vendredi | 10:00 – 20:00 |
| Samedi | 10:00 – 20:00 |