Ölmassage in Bern
Aromatische Ölmassage, die sanfte schwedische Techniken mit thailändischen Einflüssen verbindet. Sanfte, fließende Bewegungen lindern Verspannungen, fördern die Durchblutung und beruhigen das Nervensystem für tiefe Entspannung.
Ölmassage
Entspannen Sie sich und genießen Sie unsere beruhigende Ölmassage, eine perfekte Einführung in therapeutische Körperarbeit. Mit hochwertigen aromatischen Ölen, die für ihre heilenden Eigenschaften ausgewählt wurden, kombinieren unsere Therapeuten sanfte schwedische Techniken mit traditionellen thailändischen Einflüssen, um ein tief entspannendes Erlebnis zu schaffen. Die sanften, fließenden Bewegungen helfen, oberflächliche Verspannungen zu lösen, die Durchblutung zu verbessern und das Nervensystem zu beruhigen. Diese Behandlung ist ideal für Erstbesucher oder alle, die sanfte, wiederherstellende Berührung suchen.
Auf einen Blick
Was ist eine Aromaölmassage?
Die Aromaölmassage (auch Ölmassage genannt) ist eine besonders sanfte und sinnliche Massageform, bei der hochwertige ätherische Öle verwendet werden. Diese Öle werden sorgfältig ausgewählt und mit einem Trägeröl gemischt, um sowohl über die Haut als auch über den Geruchssinn ihre heilende Wirkung zu entfalten.
Jedes ätherische Öl hat spezifische therapeutische Eigenschaften: Lavendel beruhigt und fördert den Schlaf, Pfefferminze erfrischt und lindert Kopfschmerzen, Eukalyptus öffnet die Atemwege, und Zitrusöle heben die Stimmung und fördern die Konzentration. Bei Leo Health Massage in Bern stimmt Ihre Therapeutin die Ölmischung individuell auf Ihre Bedürfnisse ab.
Die gleitenden Massagebewegungen mit warmem Öl ermöglichen eine besonders sanfte, aber effektive Behandlung der Muskulatur. Das Öl dringt in die Haut ein, nährt das Gewebe und hinterlässt ein seidig-weiches Hautgefühl. Gleichzeitig wirken die ätherischen Öle über die Aromatherapie auf das limbische System — den Teil des Gehirns, der Emotionen und Erinnerungen steuert.
Die Aromaölmassage eignet sich ideal zur Stressreduktion, bei emotionaler Erschöpfung und als wohltuende Auszeit im hektischen Alltag.
Behandlungsablauf
1. Beratungsgespräch: Ihre Therapeutin bespricht Ihre aktuellen Bedürfnisse und wählt die passende Ölmischung aus. Bei Allergien oder Empfindlichkeiten wird die Mischung entsprechend angepasst.
2. Vorbereitung: Der Raum ist mit sanftem Licht und beruhigender Musik gestaltet. Sie legen sich auf die vorgewärmte Massageliege.
3. Aufwärmphase: Warmes Öl wird auf den Körper aufgetragen. Sanfte, lange Streichbewegungen wärmen das Gewebe auf und verteilen das Öl gleichmässig.
4. Hauptbehandlung: Fliessende, rhythmische Massagebewegungen behandeln den gesamten Körper. Die Therapeutin arbeitet mit sanftem bis mittlerem Druck, je nach Ihren Wünschen.
5. Spezialbehandlung: Besondere Aufmerksamkeit für Bereiche mit erhöhter Anspannung — Nacken, Schultern, unterer Rücken.
6. Ruhephase: Die Behandlung klingt mit besonders sanften Bewegungen aus. Sie haben Zeit, die tiefe Entspannung nachklingen zu lassen.
Beschwerdebilder & Indikationen
- Stressbedingte Muskelverspannungen in Nacken, Schultern und Rücken
- Emotionale Erschöpfung und Burnout-Symptome
- Schlafstörungen und innere Unruhe
- Trockene oder beanspruchte Haut
- Kopfschmerzen durch Anspannung
- Allgemeine Müdigkeit und Energielosigkeit
- Angstzustände und nervöse Unruhe
- Leichte Durchblutungsstörungen
- Menstruationsbeschwerden
Kontraindikationen
- Allergien gegen ätherische Öle oder Nussöle (bitte vorab mitteilen)
- Akute Hautentzündungen, Ekzeme oder offene Wunden
- Fieber oder akute Infektionskrankheiten
- Schwere Herz-Kreislauf-Erkrankungen
- Thrombose oder Krampfadern (im betroffenen Bereich)
- Schwangerschaft im 1. Trimester
- Sonnenbrände im Behandlungsbereich
Nach der Behandlung
Lassen Sie das Öl nach der Massage noch mindestens eine Stunde einwirken, bevor Sie duschen. Trinken Sie ausreichend Wasser. Die Haut wird sich nach der Behandlung besonders weich und gepflegt anfühlen. Vermeiden Sie direkte Sonneneinstrahlung auf frisch massierte Hautpartien.
Empfohlene Behandlungsfrequenz
Zur regelmässigen Entspannung empfehlen wir eine Ölmassage alle 2–4 Wochen. Bei starkem Stressempfinden kann auch eine wöchentliche Behandlung sinnvoll sein.
Krankenkasse & EMR-Anerkennung
Unsere Therapeutinnen sind EMR-anerkannt. Die Ölmassage kann je nach Zusatzversicherung ganz oder teilweise von Ihrer Krankenkasse übernommen werden. Bitte erkundigen Sie sich vorab bei Ihrer Versicherung.
Häufig gestellte Fragen
Wir verwenden hochwertige, natürliche Massageöle, die für ihre pflegenden und heilenden Eigenschaften bekannt sind. Die Öle werden auf Ihren Hauttyp und Ihre Bedürfnisse abgestimmt. Bei Allergien informieren Sie uns bitte vorab.
Die Thai-Massage arbeitet mit Akupressur und Dehnungen ohne Öl, während die Ölmassage sanfte, fliessende Streichbewegungen mit aromatischen Ölen kombiniert. Die Ölmassage ist besonders wohltuend bei trockener Haut und wenn Sie eine sanftere, entspannendere Behandlung bevorzugen.
Für eine vollständige Ganzkörper-Ölmassage empfehlen wir 60 oder 90 Minuten. Die 30-Minuten-Variante eignet sich gut für eine gezielte Teilkörperbehandlung. Bei 120 Minuten erhalten Sie eine besonders tiefgehende Behandlung mit extra Zeit für Problemzonen.
Ja, die Aromaölmassage bei Leo Health Massage ist EMR- und ASCA-anerkannt. Viele Schweizer Zusatzversicherungen erstatten Kosten für Komplementärmedizin. Die Deckung variiert je nach Versicherungsmodell — wir empfehlen, vorab bei Ihrer Kasse nachzufragen. Eine detaillierte Quittung erhalten Sie nach jeder Behandlung.
Teilen Sie Ihrer Therapeutin vor der Behandlung unbedingt alle bekannten Allergien mit — insbesondere gegen Nüsse, ätherische Öle oder bestimmte Pflanzen. Wir führen hochwertige, hypoallergene Öle und können die Mischung individuell anpassen. Im Zweifelsfall führen wir einen kleinen Hauttest am Unterarm durch, bevor die Massage beginnt.
Ja, die Ölmassage pflegt nicht nur die Muskulatur, sondern auch die Haut. Die hochwertigen Öle — oft auf Basis von Jojoba-, Mandel- oder Kokosöl — dringen in die Haut ein, spenden Feuchtigkeit und hinterlassen ein seidig-weiches Hautgefühl. Ätherische Öle wie Lavendel oder Rose haben zusätzlich hautberuhigende Eigenschaften. Wir empfehlen, die Öle nach der Massage mindestens 2 Stunden einwirken zu lassen, bevor Sie duschen.
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